女性の美しさや女性らしさに重要な役割を果た
す「女性ホルモン」この多い少ないで美容に、
大きな差が出てきます。

ところで、この女性ホルモン。男性にもあるの
をご存知ですか。個人差がありますけど、中性
的男性は多いのかもしれません。

元々女性的容姿の僕が、中性的な美術モデルを
極めるために、サプリや食材で女性ホルモンを
増やす実験を試みてみました。
さてその結果は？

 

女性ホルモンの役割

女性ホルモンは大きく分けて二つあります。
一つは、エストラジオール。有名なエストロゲ
ン（卵胞ホルモン）です。もう一つはプロゲス
テロン（黄体ホルモン）。こちらは、受精卵の
着床など生殖に関わるホルモンです。

女性的な容姿「女性らしさ」を作り出すのは、
エストロゲンのほうです。

●女性らしい丸みのある容姿を形成

●脂肪をつきやすくし肌の質を柔らかくする

●表情を明るくし、女性らしくする作用

●体毛を薄くし、髪の毛は美しくする作用

他にも、活性酸素の作用を抑えたり、免疫力を
向上させたり、コラーゲンの生成を促進させる
など美容には欠かせない働きがあります。

この女性ホルモンは、卵巣や副腎皮質で作られ
るのですが、女の子が思春期を迎えるとその生
成量が活発になり、少女体型から女性的体型に
変化させていきます。

その量は、２０代がピークでその後、４０代半
ば徐々に減少していき更年期を境に大きく減少
していくといいます。

若い子がピチピチして可愛らしく女性的なのは
そのせいなのですね。

 

穏やかさにも女性ホルモンは影響する

女性ホルモンは、肉体的な見た目だけではあり
ません。女性的な穏やかさや明るさといった、
性格やおしとやかな仕草などにも影響すること
が解っています。

これは、エストロゲンが脳内のセロトニンを正
常に保つためといわれています。

セロトニンは「幸せ物質」ともいわれ、心を穏
やかにしたり明るくする物質です。これが減少
するとウツになったりする事もあります。

女性のほうが男性よりコミュニケーションが上
手く協調性があるのは、女性ホルモンの影響が
少なからず作用しているそうです。

男性ホルモンのテストステロンが、空間認知力
や行動力、判断力などに作用し攻撃的な一面に
作用しているのと対照的です。

 

男性にもある女性ホルモン

女性らしさを引き出す女性ホルモンですが、
男性にもごく僅かながら存在します。その生成
は女性と同じ副腎皮質の他に、意外なんですが
精巣で生成されるそうです。

ただ男性の場合、女性ホルモンの受容体（レセ
プター）に個人差がありますので、通常の男性
であれば女性の様に作用することは稀です。

詳しくはわかりませんけど、女性的な男性の場
合は、そうした機能が通常の男性より女性的に
作用するのかもしれません。

よくその道の方が女性ホルモンを注射する話は
今では珍しくありませんが、誰でも本物の女性
みたいになれないのは周知の事です。
（個人差がある）

どうみても女性にしか見えない変身を遂げられ
る人は、元々女性的な体質（容姿）＝女性ホル
モンが優位で受容体がある方だと思います。

 

男も初めは女だった？

胎児は初めの段階では全て女性型だそうです。
それが、Ｙ遺伝子を持つ子の場合、ある段階で
精巣が作られ男性ホルモンの一つであるアンド
ロゲンを浴びて女性器が男性器に変化していく
そうです。

う～ん神秘的ですね。この際、その浴びる量に
よっては、後々の男性的な変化に影響するとい
うことです。ガッツリ男っぽい男性と、そうじ
ゃない男性の差はそこなんですね。

なんでもその差を知る方法があるそうです。

人差し指が薬指より長い男性は、胎児期にアン
ドロゲンを浴びた量が少なく、エストロゲンを
多く浴びた可能性がある。

そうした男性は、穏やかな傾向で、スポーツが
苦手。記憶力は良いとのこと。

んっ。自分のを見ると気持ち薬指より人差し指
が長い。女性ホルモン多目なのか。

 

男子の第二次性徴に見る女子化の兆し

胎児の時に性的分化をしてやがて思春期を迎え
ると大人としての変化を遂げる第二次性徴を遂
げます。

この図は、極端な例かもしれませんが、僕の場
合は、実際このような変化をたどりました。

第二次成長期は早ければ小学高学年～高校にか
けて変化しますよね。みんな髭が生えたとか、
アンダーヘアが生えたとかに一喜一憂していた
ものです。

僕は、それらがかなり遅かった。声変わりもあ
まりしなかったし、髭なんか２０歳くらいまで
ほぼ剃った事がありません。産毛の少し濃い程
度で本数も疎ら。結局大人になっても少なく、
太くなかったので脱毛でイチコロです。

体毛だって産毛のまま。大人になってようやく
女性の無駄毛程度です。

みんな脛毛が濃くなってきていても、僕はツル
ツルのまま。体育の授業が嫌でしたね、女みた
いな綺麗な脚だとからかわれました。まあ、そ
こは持ち前の明るさで「いいでしょ～」と逆に
誘惑してやりましたけど。

結局、大人になっても中性的な感じ。男性らし
さは希薄なままでした。

 

成長期に天然プチ女体化

アンダーヘアや大事な部分の成長が遅いのは見
えないからいいとして、髭も剃る手間が無くて
別にそれほど気にしていなかったのですが、
困った事がおきました。

どうも体つきが女性的になっていくかんじ。

背は、人並みに大きくなっていたのですが、肉
づきが細身ですが丸みを帯びて女性的。
そして極めつけは胸の膨らみです。本当の女性
ほどに膨らむことは無いですけどツンツンした
微妙な膨らみ。

これには参りました。それでなくても思春期の
メンタルは微妙です。きつめのタンクトップで
つぶすようにするけど、体育の時に体操着に着
替えると隠しきれません（先ほどのイラスト）

自虐的に「いいでしょ。色っぽい？」なんてか
わしていたけど本心は気が気じゃない。
本当にオッパイになったらどうしようと、ドキ
ドキしていました。

僕ほどじゃなくても、中性的とか女性的な男性
は、思春期の時期から女性っぽい雰囲気に気が
付いて戸惑ったのではないでしょうか。
（個人差があります）

中には、性同一障害になる事もありますが、僕
の場合はそれはありませんでしたね。
メンタリティーも、穏やかだけど、やんちゃな
男子のまま。

男性機能的は、遅ればせながらサイズ意外は問
題ないので、ホルモン異常などの病気では無さ
そうです。

 

男はどこまで女性的になれるか

高校生の時、文化祭で女子の制服を着せられた
のが女装の始まりだったかもしれません。
夏場にショートパンツで居たら友達に「ムラム
ラするから、あまり見せるな」なんて言われた
事を思い出します。あ、その頃は女装とかは、
していないですよ。念のため。

前置きは、このくらいにして、本題に入ってい
きたいと思います。

ここまでの内容は、男性が女性化したい場合、
元々備わった女性的要素が重要なキーワード
になるのを伝えたかったのです。

そもそも女性ホルモンが少ない、または受容体
が少ない場合、仮に女性ホルモンを投与したと
ころで中途半端な変化しか起きない。
と、半ば断言したいと思います。

元々女性顔とか女性的容姿じゃないと、無理で
はないけど過酷な道のりではないでしょうか。

僕の場合、女性的になるというより中性的を極
めてみようと美容の一環として女性ホルモンを
増やしてみようと試みました。そのものを注射
とかではありません。

ここでは、女性ホルモンを増やす食材やサプリ
で、どこまで変化するのかに触れてみます。

 

植物性卵胞ホルモン様物質という選択

一番初めに書いてありますが、僕が女性ホルモ
ンに着目したのは、中性的な美術モデルを極め
るためです。美容が一番の目的かな。
結果的に更に女体化していますが、女性になり
たい訳じゃありません。

普段からロハスで健康的な生活をしているので
人工的な注射とか投薬ではなく、あくまで天然
成分で女性ホルモンを増やす効能があるもので
試しますね。

女性ホルモンに似た作用をもたらす物に「植物
性卵胞ホルモン様物質」というのがあります。

代表的なのは「イソフラボン」大豆なんかに含
まれている成分です。僕も、そこから無調整豆
乳を毎日のんでいます。

因みに僕は、そのままだと嫌なので少量の白出
汁を加えチンして飲んでいます。和食テイスト
で案外飲みやすいですよ。

しかし、イソフラボンだけでは、ほとんど効果
が無いらしい。無くはないけど効き目は薄い。

そこで、同じくマメ科の植物でタイ北部で採れ
る「プラエリア」の登場です。

なんでもイソフラボンの５０倍の効き目。それ
に美乳効果もあるとか。
美乳はともかく、女性ホルモンの効果を１日１
錠のサプリで摂れるとはお手軽です。

天然ものといきたいですが、ここは十分安全な
物を吟味した上でサプリに頼りますね。

女性ホルモンを増やし、美容を高めるために摂
取したのは、次の通りです。

●無調整豆乳（蛋白質の補給もかねて）

●プラエリア（妙に安価なものは避ける）

●プラセンタ（美容の栄養素が豊富）

●マルチビタミン（ミネラルも含んだもの）

●Ｌシステイン（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを促進、美白）

この中でプラセンタは、ホルモンバランスの調
整、新陳代謝、血行促進などにも効果があるら
しいので、増加するであろう女性ホルモンによ
って狂う身体のバランスを保つために摂取して
みました。

メーカー名は、ここでは触れませんが、値段に
惑わされず安全な物を吟味します。

 

男性にプラエリアの効果は、あるのか？

以前書いた記事でも取り上げたプラエリアです
が、ここではその後も飲み続けた効果の発表に
なります。

全身や顔などは、これまでに掲載した絵画やイ
ラストでイメージを膨らませて下さい。

今回は、女性ホルモンで一番気になる、お胸の
変化をソフトフォーカス加工ですが写真でお見
せします。

男性の胸なら、水泳選手、お相撲さんなど見せ
ても問題無いはずなので、一応男性です！と断
りつつお見せしますね。

＊不快に感じる方は読み進めないでください。

効くか、効かないか。といえば僕の場合効果が
あったと思われました。

まず、数週間でなんとなく胸の先がが疼く感じ
がしました。そして１か月もすると少し痛い様
な感じでメチャ敏感に。もう直にＴシャツは無
理という感じでした。

胸にしこりの様なものを感じたのですが「揉み
ほぐすと良い」との情報を入手したので、自分
でバストマッサージをしたら程よく柔らかくな
りました。

その後は緩やかな変化ですが、肌が全体的にモ
チモチした感じで、皮下脂肪が厚くなり皮膚が
柔らかくなった気がしました。元々女性的だっ
た顔もより女性的な輪郭に変化です。

ダイエットでスリムになった身体ですが、腰回
りや太ももには適度な脂肪が付き、細身ですが
女性的なボディーラインになってきました。

そして、半年も過ぎると明らかにムネが以前よ
り柔らかく膨らみも増しています。

では、その実態は・・・

 

中性的な男性がプラエリアを飲み続けた結果

これまで絵では中性的容姿をお見せした事が何
度かあったのですが、ボディー（部分だけど）
の写真は初めて。本当は出したくないのですが
プラエリアの効果を実証するには写真が一番と
考えて掲載する事にしました。

フワッと、ソフトな加工は施してありますが、
こんな感じで御座います。

写す角度を工夫するとこんな感じです。
いきなり見たら男のとは思えないかも。

自分でも、温泉で「んんっ？」と見返されるの
も無理ないかなと思います。

プラエリアを飲む前は、アンダーとトップの差
が１０㎝ですから、そこから約２㎝増してほぼ
１２㎝、Ａカップです。乳首の直径は、6.5㎜
から7.5㎜ほどに。

数値的には少なく思えますが、自分でも、ああ
オッパイがあると思える存在感です。ただし、
まっ平らな胸が、この写真の様に劇的という事
じゃなく、元々あった膨らみが増したというの
が実態です。

そして、ある一定の段階からは数値的変化が無
くなったので、サプリだけではこのくらいが限
界の様な気がします。
しかし、効果はあったといえます。

ただ、普通の男性が、プラエリアを飲んだから
といって誰でも「こうなる」事は期待しないで
くださいね。

 

女性ホルモンが作用したと思われる効果

先ほどの写真を見れば、男性にも女性ホルモン
が作用する事がわかるかと思います。

では、総合的な効果をまとめてみますね。

●ボディーライン全体の丸みが増加した。

●胸が膨らみ乳首も僅かだが大きくなった。

●皮膚のハリが良くなり皮下脂肪が増えた。

●元々薄く少ない髭が壊滅状態になった。

●髪質が柔らかくサラサラになった感じ。

●化粧のりが良い（たまに女装する時）

●表情が以前に増して女性的になってきた。

●温厚な性格が、より柔和に明るくなった。

性格に関することでは、飲み始めの頃にあった
少し情緒不安定な感じが半年、１年と経過して
落ち着き、穏やかになったことで僕の場合です
が、女性ホルモンがやや優位になった事で心身
のバランスがとれたのではと思います。

最後に男性としてのデメリット

●男性機能は健全だけど性欲がより希薄に。

そのせいかどうか大事な部分が、よりダウンサ
イジングした気もします。こうしたデメリット
もある事に注意が必要です。

 

まとめ

僕の場合、元々女性的だったので、女性ホルモ
ンの強化は、バージョンアップという感じかも
しれません。

女性ホルモンを増やす食材やサプリは、中性的
な体質（容姿）の男性には、それなりに効果が
あると思われます。

特に脂肪のつき方や肌の変化は自分でも驚き。
ダイエットやエクササイズで程よくスリムにし
た身体に、絶妙な柔らかなフォルムが形成され
一層女性的な身体に変化しました。

ただ、男性の場合くれぐれも興味半分にはやら
ないでください。また、女性の場合でも安易に
プラエリアで女性ホルモンを補給するのは体調
を崩す事もあるので慎重な検討が必要です。

美容は、何か一つでＯＫという程甘くなくて、
日頃からのバランスの良い食事やボディーケア
も欠かせませんので、根気よく続けることが成
功の秘訣だと思います。

 

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