2019年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 harumi ダイエット 椅子に座ったままお腹痩せ。こっそり仕事中でも出来るダイエット 座ったままで、お腹が引き締まる? 実は、楽な方法でお腹がへこみます。 マジですか。はい実践した結果でございます。 実は、こうして原稿を打っている時も、ダイエ ット効果を発揮しています。 僕は副業で美術モデルをしているので […]